Każdy, absolutnie każdy z nas ma w życiu chwile, kiedy czuje się przytłoczony, nic nie warty, kiedy ma wrażenie, że nic już nie może zmienić beznadziejnej sytuacji, w której się znalazł. Niektórzy w takim stanie trwają tygodniami, miesiącami, latami. Pogłębiający się z dnia na dzień smutek i beznadzieja, poczucie niezrozumienia i wyobcowania, zapętlanie się w coraz to większe kłopoty, których nie sposób rozwiązać, popycha co roku kilka tysięcy osób w Polsce do samobójstwa. Być może jesteś właśnie w takiej sytuacji, być może masz wrażenie, że jedynym co możesz teraz zrobić to zabić się, oddychanie sprawia ból, chcesz wyć, chcesz nie czuć. Być może nie masz się do kogo zwrócić ze swoimi problemami, a może już to zrobiłeś i nie zostałeś zrozumiany. A może usłyszałeś „daj spokój, to minie, nie mazgaj się”. Wiem, że takie słowa nie pomagają, a potrafią jedynie wkurzyć. Uwierz jednak, że są osoby, które potrafią pomóc, są miejsca do których można się zwrócić, do których można zadzwonić. Pracują tam specjaliści, którzy pomogli już setkom osób, a także często masz możliwość porozmawiania z osobami, które także zmagały się z myślami samobójczymi lub przeszły nieudaną próbę samobójczą, a teraz na nowo odnalazły nadzieję i chcą pomagać osobom w potrzebie. Proszę, jeśli samobójstwo wydaje ci się w tej chwili jedynym rozwiązaniem, to zanim zamkniesz to okienko zadzwoń pod jeden z podanych poniżej telefonów.
116 123 – Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym
22 425 98 48 – Telefoniczna pierwsza pomoc psychologiczna
116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
801 120 002 – Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”
800 112 800 – „Telefon Nadziei” dla kobiet w ciąży i matek w trudnej sytuacji życiowej
Pozwól sobie pomóc i trzymaj się ciepło!
* * *
Ten wpis powstał w ramach akcji blogerów „Stop samobójstwom – #googlehack”, polegającej na pisaniu tekstów o tytule „Jak skutecznie i bezboleśnie popełnić samobójstwo?”, których treść może pomóc znaleźć osobie znajdującej się w głębokiej depresji czy załamaniu emocjonalnym nadzieję i pomoc. Chodzi o to, by skutecznie oszukać wyszukiwarkę google, które niestety coraz częściej służy do wyszukiwania sposobów na zabicie się. Ten blog od swojego zarania dotyczy umiejętności czerpania radości z życia, podążania za swoimi marzeniami, dostrzegania piękna wokół siebie i odkrywania drobnych codziennych przyjemności. Dlatego kiedy tylko usłyszałam o tej akcji musiałam się w nią włączyć. Jeśli piszesz bloga przyłącz się do akcji – razem możemy zdziałać wiele! Więcej o genezie i szczegółach akcji przeczytasz na blogu StayFly.